Аз съм в кетоза повече от месец, вечер кетоните в урината скачат до 16+, сутрин понякога е дори 0 ... глюкозата в урината винаги е почти 0. Опасно ли е състоянието ми, кетоза необходимо да бъде равномерно през деня?
Здравейте, това може да се дължи на дехидратация. Ако имате нормални нива на кръвната захар и обикновено се чувствате добре, просто пийте повече вода, за да направите урината си по-малко концентрирана. Също така попълнете запасите си от магнезий, натрий и калций.
Ако захарта започне да "скача" и стане лоша, тогава е по-добре да се консултирате с лекар, да проверите щитовидната жлеза и да преминете тестове. Също така е по-добре временно да увеличите количеството въглехидрати до 50 g и след това да се върнете към препоръчаните 25-30 g постепенно.
Освен това определянето на кетони в урината има недостатъци:
- Анализът на урината е по-малко точен, тъй като може да бъде повлиян от лекарства, витамин С и дори хранене;
- Кетоните се отделят в урината само 3-4 часа след появата им в организма;
- кетоните могат да присъстват в урината до 2 дни след като са престанали да се произвеждат;
- Невъзможно е да се определи кога точно са се образували кетоните.
По-точен начин е определянето на кетони в кръвта, което може да се направи, например, с помощта на глюкометъра FreeStyle Optium - той показва както глюкоза, така и кетони.
